Uma das lições mais certeiras da artrite reumatóide é que só se pode viver um dia de cada vez. Mesmo. 

Ontem eu fui pra uma aula de yoga vinyasa maravilhosa, me senti super desafiada, fiz posturas que nunca tinha feito, me enrolei, me contorci, fiquei de ponta cabeça, foi uma delícia!

Hoje acordei com muitas dores, os dedos das mãos muito inchados e mal consegui trabalhar direito. 

Mas é isso, um dia de cada vez. Foco no presente. E serve pra todo mundo, saudável ou não ;)

P.S. O inchaço das mãos não tem absolutamente nada a ver com os esforços de ontem, é só a pura e chata AR mesmo.