Já faz quase quatro meses que eu iniciei o tratamento com a medicina ayurvédica. Neste período, eu já fiquei muito mal (no início do tratamento), já achei que estava bem demais  por ficar sem dor por alguns dias, tentei avaliar se a situação estava melhor do que antes com todos os outros medicamentos e tive muitas dúvidas em relação a isso tudo.

  Antes eu não tomava corticóide diariamente, mas em compensação tomava dois medicamentos pra artrite que eu não queria mais tomar por conta dos efeitos colaterais, inclusive um que podia me deixar cega, além de anti-inflamatórios com uma certa frequência. 

  No final do ano tive novas recomendações médicas que incluíam mudanças na dieta e uma rotina diária que confesso ainda não consegui seguir por completo, a qual inclui acordar antes do amanhecer (sem despertador!), meditações ao longo do dia, yoga, auto massagens, entre outros. Lendo as orientações do médico, só consigo pensar que todo ser humano devia seguir essas recomendações, em especial, essa primeira aqui:

"Ainda na cama: Agradecer o novo dia que se inicia e desejar que todos os seres sejam felizes". Não é muito amor? <3 

Por ora ainda sinto que tenho um longo caminho de tratamento pela frente, me mantenho com os medicamentos naturais e a prednisona em baixa dosagem, não tenho tido muitas dificuldades na prática da yoga e um dia ou outro a doença teima em me atacar, mas vida que segue, neste novo ano pretendo me me manter esperançosa e agradecida :)